Nếu bé chỉ sổ mũi nhẹ, ho ít, vẫn ăn ngủ và chơi gần như bình thường, phần lớn trường hợp con có thể đi học can thiệp như thường. Nếu bé sốt, nôn, tiêu chảy, phát ban, ho nhiều, mệt lả hoặc đang trong giai đoạn bác sĩ dặn nghỉ ngơi, nên cho con nghỉ và báo nhà trường sớm. Quy định cụ thể của mỗi nơi khác nhau, nên ba mẹ cần hỏi trước khi bắt đầu học.
Câu hỏi này khó vì hai mối lo kéo về hai phía: sợ con nghỉ nhiều mất nhịp học, và sợ con mệt mà vẫn đi thì buổi học không hiệu quả, lại có thể lây cho bé khác. Bài này không thay lời khuyên của bác sĩ về bệnh của con. Nó giúp ba mẹ có một cách cân nhắc nhất quán vào những buổi sáng phân vân, biết cần hỏi nhà trường những gì, và giữ nhịp học khi con phải nghỉ.
Hai câu hỏi để cân nhắc mỗi sáng
Thay vì nhìn vào từng triệu chứng, ba mẹ có thể tự hỏi hai câu. Câu thứ nhất: hôm nay con có đủ sức để tham gia một buổi học cần chú ý và hợp tác không? Một bé sổ mũi nhưng vẫn chạy nhảy, ăn sáng ngon lành thì có lẽ đủ sức. Một bé chỉ muốn nằm, ăn ít, quấy khóc khác thường thì buổi học sẽ chủ yếu là dỗ dành, khó làm được gì.
Câu thứ hai: con có thể lây bệnh cho giáo viên và các bé khác không? Buổi 1:1 nghĩa là giáo viên ngồi rất gần con, rồi lại ngồi gần bé tiếp theo. Nếu con đang sốt, đang có dấu hiệu của một bệnh dễ lây như tiêu chảy, nôn, đau mắt đỏ, nổi mụn nước ở tay chân miệng, việc ở nhà là để bảo vệ những bé khác, trong đó có những bé sức khoẻ yếu hơn con.
Nếu câu trả lời cho cả hai câu đều ổn, con có thể đi học. Nếu một trong hai câu khiến ba mẹ lăn tăn, nên nhắn hỏi nhà trường trước giờ học, mô tả tình trạng của con, và cùng quyết định.
Thường đi được, nên nghỉ, và nên hỏi bác sĩ
Bảng dưới là nguyên tắc chung nhiều trường mầm non và nơi can thiệp hay áp dụng; quy định cụ thể của nơi con học có thể khác, và với mọi lo lắng về sức khoẻ, ý kiến của bác sĩ là căn cứ chính:
| Tình trạng của con | Thường làm thế nào | Ghi chú |
|---|---|---|
| Sổ mũi trong, ho nhẹ, vẫn ăn chơi bình thường | Thường có thể đi học | Mang khăn giấy, báo giáo viên một câu |
| Sốt | Nghỉ, theo dõi ở nhà | Nhiều nơi đề nghị hết sốt một thời gian mới quay lại; hỏi quy định cụ thể |
| Nôn, tiêu chảy | Nghỉ | Dễ lây và dễ mất nước; hỏi bác sĩ nếu kéo dài |
| Phát ban, mụn nước, đau mắt đỏ | Nghỉ, đưa con đi khám | Có thể là bệnh dễ lây; quay lại khi bác sĩ cho phép |
| Mệt lả, quấy khóc khác thường, bỏ ăn | Nên nghỉ | Buổi học khó hiệu quả; theo dõi thêm |
| Vừa khỏi bệnh, còn hơi mệt | Cân nhắc đi, báo giáo viên | Giáo viên có thể điều chỉnh nhịp buổi học cho nhẹ hơn |
Với những bé có bệnh mạn tính hoặc đang dùng thuốc theo chỉ định, ba mẹ nên hỏi bác sĩ của con những dấu hiệu cụ thể cần nghỉ học, rồi báo nhà trường để cùng theo dõi.
Ba mẹ cũng nên giữ sẵn ở nhà nhiệt kế dùng được và ghi lại nhiệt độ đo vào buổi sáng những hôm con có dấu hiệu ốm; con số cụ thể giúp cả nhà trường lẫn bác sĩ đánh giá nhanh hơn.
Hỏi nhà trường những gì từ đầu
Quy định nghỉ ốm. Hỏi cụ thể: sốt thì cần hết sốt bao lâu mới đi học lại, những bệnh nào bắt buộc nghỉ, có cần giấy của bác sĩ khi quay lại không.
Cách báo nghỉ. Báo qua kênh nào, trước mấy giờ. Báo sớm giúp giáo viên sắp xếp lại lịch, và có nơi tính học bù chỉ khi báo đúng hạn.
Học bù và học phí. Buổi nghỉ ốm có được học bù không, trong thời hạn bao lâu, nếu không bù được thì tính thế nào. Hỏi trước để không bất ngờ, và đọc kỹ phần này trong nội quy hay cam kết.
Khi con ốm ở lớp. Nếu con sốt hay nôn giữa buổi học, nhà trường sẽ làm gì, gọi ai, ba mẹ cần đến đón trong bao lâu.
Thuốc. Giáo viên có cho con uống thuốc trong giờ học không, cần giấy dặn như thế nào. Phần lớn nơi chỉ làm khi có đơn và hướng dẫn rõ ràng của ba mẹ.
Nhắn gì cho nhà trường vào buổi sáng phân vân
Khi chưa chắc con nên đi hay nghỉ, một tin nhắn sớm với đủ thông tin giúp nhà trường trả lời nhanh và chính xác. Tin nhắn nên có:
- Tên con, buổi học và giờ học hôm nay.
- Tình trạng cụ thể: sổ mũi từ khi nào, có sốt không và nhiệt độ đo được, có nôn, tiêu chảy, phát ban không.
- Con ăn ngủ đêm qua và sáng nay thế nào, có chơi bình thường không.
- Con có đang dùng thuốc gì theo chỉ định của bác sĩ không.
- Câu hỏi rõ ràng: theo quy định của lớp, con nên đi hay nghỉ hôm nay.
Nhắn càng sớm càng tốt, trước giờ học đủ lâu để giáo viên còn sắp xếp lại lịch nếu con nghỉ. Một tin nhắn như vậy cũng giúp nhà trường có ghi nhận về sức khoẻ của con, có ích khi cần xem lại những đợt nghỉ dài. Nếu nhà trường đề nghị nghỉ, ba mẹ nên tôn trọng, vì quy định đó bảo vệ cả những bé khác.
Nếu cuối cùng con đi học, hãy kể ngắn với giáo viên khi giao con những gì đã nhắn sáng nay, để cô để ý hơn trong buổi. Nếu con nghỉ, hỏi luôn lịch học bù trong cùng tin nhắn, đỡ phải trao đổi nhiều lần.
Giảm số buổi phải nghỉ vì ốm
Không thể giúp con không bao giờ ốm, nhất là ở tuổi mầm non khi trẻ tiếp xúc nhiều bạn. Nhưng có những việc đơn giản giúp giảm số buổi phải nghỉ. Rửa tay cho con khi vừa đến lớp và khi về nhà là thói quen nên tập sớm; nhiều nơi học đã có sẵn chỗ rửa tay. Cho con mang bình nước riêng, không dùng chung cốc. Giữ con ngủ đủ, ăn đủ, vì trẻ thiếu ngủ thường dễ ốm và lâu khỏi hơn.
Tiêm chủng đầy đủ theo lịch là một trong những cách bảo vệ con tốt nhất trước những bệnh có thể khiến con phải nghỉ dài ngày. Ba mẹ có thể kiểm tra lại sổ tiêm chủng của con với bác sĩ hoặc trạm y tế phường, xã nơi mình sống.
Khi trong nhà có người ốm, nhất là anh chị của bé đang đi học về, nên giữ vệ sinh, rửa tay kỹ trước khi chăm bé. Những việc nhỏ này không đảm bảo con không ốm, nhưng thường giúp giảm số lần ốm trong một mùa, và vì vậy giảm số buổi học bị đứt quãng.
Một điều nữa: đừng cho con đi học lại quá sớm khi chưa khỏi hẳn chỉ để không mất buổi. Đi học lúc còn mệt dễ khiến con ốm kéo dài hoặc ốm lại, rốt cuộc còn nghỉ nhiều hơn.
Vì sao không nên cố đi khi con rõ ràng mệt
Ba mẹ thường cố cho con đi học vì đã đóng học phí, vì sợ mất nhịp, hoặc vì đã xin nghỉ làm để đưa con. Những lý do này đều dễ hiểu. Nhưng một buổi học khi con mệt thường mang lại rất ít: con khó chú ý, dễ cáu, giáo viên phải dành phần lớn thời gian giúp con dễ chịu. Tệ hơn, nếu con có những trải nghiệm khó chịu ở lớp lúc đang ốm, con có thể gắn lớp học với cảm giác khó chịu ấy và phản đối đi học trong những tuần sau.
Ngoài ra, giáo viên 1:1 làm việc với nhiều bé trong tuần. Nếu giáo viên bị lây và phải nghỉ, không chỉ con mình mà nhiều bé khác cũng mất buổi học. Nghĩ đến điều này giúp ba mẹ dễ quyết định hơn vào những buổi sáng phân vân.
Một buổi nghỉ hay một tuần nghỉ vì ốm không làm con mất hết những gì đã học. Kỹ năng con đã có sẽ quay lại khi con khoẻ, có khi chỉ sau một hai buổi. Điều làm chậm tiến bộ nhiều hơn là những giai đoạn nghỉ dài, không có kế hoạch, hoặc đi học trong trạng thái mệt mỏi kéo dài.
Giữ nhịp khi con phải nghỉ
Khi con nghỉ vài ngày, ba mẹ không cần biến nhà thành lớp học. Con đang ốm cần nghỉ ngơi trước tiên. Nhưng khi con đã đỡ mệt, vẫn đang ở nhà, ba mẹ có thể giữ vài thói quen nhỏ đã cùng giáo viên thống nhất, trong những lúc sinh hoạt bình thường: chờ con tự xin đồ, gọi tên con trước khi nói, đọc cùng con một cuốn sách quen.
Nếu nghỉ dài hơn một tuần, có thể hỏi giáo viên vài gợi ý hoạt động nhẹ để làm cùng con ở nhà, và hẹn lịch học bù nếu nhà trường có. Ngày quay lại, báo giáo viên con đã nghỉ bao lâu, đã khoẻ hẳn chưa, có gì thay đổi trong thời gian ở nhà, để giáo viên điều chỉnh buổi đầu nhẹ hơn.
Cũng nên chuẩn bị cho con trước ngày quay lại, như khi con mới đi học: nói trước với con về buổi học, giữ nếp chia tay quen thuộc. Sau một thời gian ở nhà, có bé khóc lại ở cửa lớp; đây là chuyện thường gặp và thường qua nhanh.
Khi con hay ốm và nghỉ nhiều
Có những giai đoạn, nhất là khi con mới đi học mầm non hoặc vào mùa chuyển mùa, con ốm liên tục và nghỉ học can thiệp nhiều hơn đi. Ba mẹ nên nói chuyện thẳng với nhà trường về chuyện này thay vì cứ nghỉ rồi đi lại từng buổi. Có thể bàn những phương án như tạm giảm số buổi trong giai đoạn đó, bảo lưu nếu nội quy cho phép, hoặc đổi sang khung giờ mà con ít tiếp xúc với đông trẻ trước buổi học.
Nếu con ốm vặt nhiều kéo dài, nên đưa con đi khám để bác sĩ đánh giá sức khoẻ chung, giấc ngủ, dinh dưỡng của con. Sức khoẻ nền tảng tốt giúp con tham gia học đều đặn hơn, và giúp ba mẹ đỡ phải phân vân mỗi buổi sáng.
Với ba mẹ đang chuẩn bị đăng ký chương trình 1:1 tại Global Star Special, có thể hỏi nhà trường quy định nghỉ ốm và học bù ngay trong buổi tư vấn, để tính trước cho những mùa con hay ốm.
Câu hỏi thường gặp
Bé sổ mũi nhẹ có nên đi học can thiệp không?
Nếu con chỉ sổ mũi trong, ho ít, vẫn ăn chơi bình thường, thường có thể đi học. Mang theo khăn giấy và báo giáo viên một câu để cô để ý. Nếu kèm sốt, mệt hoặc bỏ ăn, nên cho con nghỉ và theo dõi.
Con hết sốt bao lâu thì đi học lại được?
Mỗi nơi có quy định riêng, và bác sĩ của con là người tư vấn chính. Nhiều trường đề nghị con hết sốt một khoảng thời gian mà không cần thuốc hạ sốt mới quay lại. Ba mẹ nên hỏi quy định cụ thể của nơi con học.
Nghỉ ốm có được học bù không?
Tuỳ nội quy từng nơi. Một số nơi cho học bù nếu báo nghỉ đúng hạn và bù trong một thời hạn nhất định, một số nơi tính khác. Ba mẹ nên hỏi rõ và đọc kỹ phần này trước khi đăng ký.
Con nghỉ một tuần có quên hết những gì đã học không?
Thường không. Kỹ năng đã có hay quay lại sau một hai buổi khi con khoẻ. Báo giáo viên con nghỉ bao lâu để buổi đầu nhẹ nhàng hơn, và giữ vài thói quen nhỏ ở nhà khi con đã đỡ mệt.
Con hay ốm vặt, nghỉ học nhiều thì nên làm gì?
Nói chuyện với nhà trường về các phương án như tạm giảm buổi hoặc bảo lưu nếu nội quy cho phép, và đưa con đi khám để bác sĩ đánh giá sức khoẻ chung. Giữ lịch ít buổi nhưng đều thường tốt hơn nghỉ thất thường.